«Θέλω να χωρίσω αλλά είμαι άνεργη»: Μύθος ή αλήθεια;

“Καμιά φορά, το να μην εγκαταλείπεις κάτι είναι θάνατος.Κάποιες φορές, ζωή είναι να παρατάς αυτό που κάποτε σ’ έσωσε.Να αφήνεις πίσω τα πράγματα που μαζί τους είσαι δεμένος σφιχτά, επειδή νομίζεις ότι αν τα κρατήσεις θα σε σώσουν από την κατάρρευση.Όλοι έχουμε αυτήν την τάση να δενόμαστε σφιχτά με ιδέες, πρόσωπα και καταστάσεις. Δενόμαστε με ανθρώπους, με χώρους, με τόπους γνωστούς, γιατί είμαστε βέβαιοι πως αυτό είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να μας σώσει. Πιστεύουμε στο «γνώριμο κακό», όπως λέει ένα γνωστό γνωμικό.

Και παρόλο που από διαίσθηση καταλαβαίνουμε ότι το δέσιμο σημαίνει θάνατο, συνεχίζουμε να μένουμε αγκιστρωμένοι σ’ αυτό που πια δεν μας χρειάζεται, σ’ αυτό που δεν υπάρχει πια, τρέμοντας τις φανταστικές συνέπειες αν αποδεσμευτούμε.”
Χόρχε Μπουκάι, Ο Δρόμος των Δακρύων

Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να μένουν εγκλωβισμένοι σε μία σχέση ή έναν γάμο επειδή δεν πιστεύουν ότι θα τα καταφέρουν χωρίς την εικονική ασφάλεια που τους παρέχει ο τίτλος του δεσμευμένου ή παντρεμένου.Εγκλωβίζονται και βουλιάζουν μέρα με την μέρα.Συνήθως εθελοτυφλούν,δικαιολογούν τον/την σύζυγό τους,υποβαθμίζουν την άσχημη κατάσταση την οποία βιώνουν συγκρίνοντάς την με άλλες χειρότερες καταστάσεις που περνούν άλλοι άνθρωποι και τέλος μεγενθύνουν τις αρνητικές συνέπειες που θα φέρει ένα διαζύγιο.Καταστροφολογούν και προτιμούν έναν επώδυνο γάμο παρά ένα επώδυνο διαζύγιο.Και οι δυο καταστάσεις έχουν θετικές και αρνητικές συνέπειες.Η ερώτηση είναι τί αντέχεις περισσότερο και τί πιστεύεις ότι μπορείς να διαχειριστείς.

Σαφώς,η οικονομική κρίση είναι ένας ανασταλτικός παράγοντας και δεν μπορεί να το αμφισβητήσει κανείς.Όμως σκέψου ότι δεν υπάρχει πρόβλημα χωρίς λύση.Τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο.Απλώς κάποια προβλήματα μας δημιουργούν μεγαλύτερο πονοκέφαλο και απαιτούν βοήθεια από κάποιον.Σταμάτα να κολυμπάς σε βαθιά νερά μόνη (γιατί σε έναν άσχημο γάμο…και πάλι μόνη είσαι).Το ένα κύμα έρχεται μετά το άλλο και εσύ εκεί ανήμπορη πνίγεσαι όλο και πιο πολύ επειδή ξέχασες πώς είναι να κολυμπάς!Ακίνητη στην τρικυμία, αβοήθητη, περιμένοντας μια σανίδα σωτηρίας.Δεν έχεις καταλάβει όμως ότι εσύ είσαι η μόνη που μπορείς να σώσεις τον εαυτό σου.Δεν θα είναι εύκολο αλλά πρέπει να βρεις το θάρρος να αντιμετωπίσεις τους δράκους σου και ό,τι σε φοβίζει.Σταμάτα να βάζεις τρικλοποδιές στον εαυτό σου.Σήμερα,το «μαξιλαράκι ασφαλείας» σου είναι η οικονομική κατάσταση…αύριο θα είναι κάτι άλλο.Οι άνθρωποι έχουν την τάση να αναβάλλουν ό,τι τους φοβίζει,ό,τι τους αγχώνει.Πιο τρομακτικό θα είναι όταν ξυπνήσεις μια μέρα και συνειδητοποιήσεις ότι τόσα χρόνια έλεγες ψέματα στον εαυτό σου γιατί έτρεμες να ανοίξεις τα φτερά σου και να πετάξεις προς μια καλύτερη κατεύθυνση.Γιατί σκεφτόσουν «Κι αν προσγειωθώ ανώμαλα;Κι αν πληγωθώ;Δεν θα αντέξω κι άλλο σημάδι.Μείνε εδώ»Πίστεψε στον εαυτό σου,πάρε μια βαθιά ανάσα και πέτα..

Κάνε μια λίστα με όλα όσα θα χάσεις και όλα όσα θα κερδίσεις αν μείνεις στον γάμο σου και μία για όλα όσα θα χάσεις και θα κερδίσεις αν χωρίσεις.Προσπάθησε να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου.Αν η ζυγαριά γέρνει προς το να χωρίσεις αλλά ακόμα φοβάσαι,γράψε ποια πράγματα πιστεύεις ότι θα σε δυσκολέψουν και δίπλα τι βήματα μπορείς να κάνεις για να ξεπεράσεις αυτά τα εμπόδια.Θα δεις ότι τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο και τόσο δύσκολο όσο αρχικά φανταζόσουν!

Xριστίνα Βαγενά
ΜSc Συμβουλευτική Ψυχολογία, Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη
Τηλέφωνο: 2311 242092
Email: e-mail: vagenachristina@yahoo.com
Facebook: Χριστίνα Βαγενά- MSc Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία