Πώς να πειθαρχήσεις το παιδί σου όταν το μεγαλώνεις μόνος/η

Πάνω, που τα πήγαινα εξαιρετικά ως μαμά, έμεινα μόνη να μεγαλώνω 7 παιδιά. Ο μεγάλος μου γιος ήταν ήδη πανεπιστήμιο, πράγμα που σημαίνει ότι τα είχαμε καταφέρει καλά ως τώρα με τον άντρα μου. Λάθη γίνονταν, φυσικό είναι να γίνονταν, αλλά όλα δούλευαν ρολόι. Τώρα πια, που είχα βρει τους ρυθμούς μου, μπορούσα κάπως να χαλαρώσω και να το απολαύσω.

Ο σύζυγός μου και εγώ συμπληρώναμε ο ένας τον άλλο όσον αφορά στην ανατροφή, που δίναμε στα παιδιά μας στηριζόμενοι ο ένας στη δύναμη του άλλου. Αλλά μερικούς μήνες αργότερα, πέθανε ξαφνικά και από τη μια στιγμή στην άλλη βρέθηκα να μεγαλώνω μόνη μου τα 7 παιδιά μου. Έπρεπε να τα μάθω όλα απ’ την αρχή. Η προσαρμογή δεν ήταν εύκολη. Υπήρξαν προβλήματα, αλλά η παρακάτω λίστα με τους 5 τρόπους, που μπορεί ένας μόνος γονέας να πειθαρχήσει τα παιδιά του και τη νέα του ζωή, με βοήθησε πολύ και μου έδωσε μια δυνατή ώθηση.

Πρόβλημα #1

Είσαι πάντα η κακιά/ο κακός της υπόθεσης

Συχνά θα βρεθείς στη δυσάρεστη θέση να πρέπει να πεις «όχι» και να αντιμετωπίσεις τις συνέπειες αυτής σου της κουβέντας. «Αν ζούσε ο μπαμπάς, δεν θα μου έλεγε όχι».

Επίλυση: Προσπαθήστε σιγά σιγά να βρείτε εκ νέου τις ισορροπίες σας. Παίξτε μαζί, διασκεδάστε, δείξε στα παιδιά σου ότι είσαι δίπλα τους ως φίλη και όχι ως εχθρός και προσπάθησε να χαμογελάς κάθε μέρα ακόμη κι αν δεν υπάρχει λόγος.

Πρόβλημα #2

Έχεις εξαντληθεί

Είναι δύσκολο να ασκήσεις πειθαρχία, όταν είσαι ψυχολογικά ράκος. Όταν κουράζομαι, γίνομαι «γονιός του καναπέ», ξαπλώνω δηλαδή στον καναπέ και δεν κουνιέμαι ακόμα κι αν τσακώνονται. Κάτι τέτοιες στιγμές νιώθω ότι καταρρέω.

Επίλυση: Φτιάξε πρόγραμμα και κανόνες αντί να γκρινιάζεις όλη την ώρα. Υπενθύμιζε συχνά στα παιδιά σου τί πρέπει να κάνουν, είτε είναι οι φίλοι τους σπίτι, είτε όχι. Φρόντισε να είσαι αυστηρή: να τηρούνται οι κανόνες, χωρίς εξαιρέσεις, να πηγαίνουν για ύπνο στην ώρα τους και να κάνουν αυτά, που τους λες. Αν καταστήσεις εξ αρχής σαφείς τις προσδοκίες σου, θα γλιτώσεις από πολλά βάσανα.

Πρόβλημα #3

Είσαι μονίμως στην τσίτα

Χάνω την αίσθηση του χρόνου και της αντικειμενικότητας, όταν είμαι με τα παιδιά μου συνέχεια και ενίοτε γίνομαι άδικη με κάποιο από αυτά. Ανεβάζω τους τόνους, φωνάζω, βγαίνω εκτός εαυτού.

Επίλυση: Βρες…λίγο χρόνο για σένα, βρες…για να ξεφύγεις λίγο. Είτε είναι μια νύχτα έξω, είτε μια ώρα για γυμναστική, είτε κανα δίωρο σε σπα για μασάζ και σάουνα, μια μόνη μαμά χρειάζεται χρόνο με τον εαυτό της, για να έρθει στα ίσα της.

Πρόβλημα #4

Είσαι εξαιρετικά στρεσαρισμένος/η

Οι μόνες μητέρες φέρουν τόσο μεγάλη ευθύνη και βάρος στους ώμους τους (από τα παιδιά, το σπίτι, τη δουλειά, τα οικονομικά, τους δικούς τους γονείς, που μεγαλώνουν και αρχίζουν τα προβλήματα). Αυτό το στρες μπορεί να εκδηλωθεί ως οργή ή και κατάθλιψη.

Επίλυση: Βεβαιώσου ότι φροντίζεις τον εαυτό σου. Ότι τρως καλά, ασκείσαι, κάνεις τακτικά εξετάσεις και αφιερώνεις στον εαυτό σου λίγο χρόνο. Αυτά θα σε βοηθήσουν να χειριστείς το άγχος σου. Ένα χαλαρωτικό πεντικιούρ ή ένα ραντεβού στο κομμωτήριο μπορεί να σε βοηθήσει να νικήσεις το άγχος. Οι ευθύνες και τα προβλήματα δεν θα εξαφανιστούν, αλλά λίγος χρόνος για τον εαυτό σου θα καταστήσει το στρες σου διαχειρίσιμο.

Πρόβλημα #5

Έχεις πολλές αποφάσεις να πάρεις

Ο τεράστιος όγκος των μεγάλων και μικρών αποφάσεων, που καλείται να πάρει μια μόνη μαμά είναι τρομακτικός. Το γεγονός ότι είναι μόνη της και έχει τόσα πολλά θέματα να διαχειριστεί, την κάνει να είναι νιώθει ακόμα πιο φορτωμένη.

Επίλυση: Πρώτον, προσευχήσου για καθοδήγηση. Ο Θεός είναι μεγάλος και υπόσχεται σοφία σε όποιον προσεύχεται. Δεύτερον, πριν πάρεις κάποια μεγάλη απόφαση, συμβουλεύσου κάποιον αξιόπιστο φίλο σου. Τέλος, όταν αποφασίζεις κάτι, να μένεις εκεί. Μην κάνεις μπρος πίσω και ξανά απ’ την αρχή. Μάθε όταν αποφασίζεις κάτι, να προχωράς, αντί να παίρνεις μια νέα, δεύτερη απόφαση πάνω στην πρώτη.

Σειρά σου: ποια στρατηγική από τις παραπάνω σε βοήθησε περισσότερο;

Πηγή: imom.com