Αυτές είναι οι “βλακείες” που δεν πρέπει να κάνεις, ειδικά τον πρώτο καιρό του διαζυγίου  

Πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου κάνουν τη μία «βλακεία» μετά την άλλη, πράγματα για τα οποία άλλοτε μετανιώνουν και άλλοτε όχι. Αυτό ισχύει και για μένα. Τον πρώτο καιρό που ήμουν χωρισμένη έκανα τις μεγαλύτερες βλακείες της ζωής μου, για τις οποίες όμως μετάνιωσα.

Γιατί όμως; Ίσως φταίει ότι το διαζύγιο είναι αγχωτικό, οδυνηρό και όλες αυτές οι συναισθηματικές, απανωτές αλλαγές κάνουν τους ανθρώπους να γίνουν έστω και προσωρινά κάποιοι άλλοι απ’ αυτοί που είναι.

Ακόμα και ένα σταθερό άτομο γεμάτο αυτοπεποίθηση μπορεί για λίγο να μετατραπεί σε ένα ανασφαλές, άμυαλο ον που δεν είναι σίγουρο για τον εαυτό του και τις κινήσεις του και που κάνει το ένα λάθος μετά το άλλο. Λόγω της ανασφάλειας, της αστάθειας και της έλλειψης αυτοεκτίμησης οι άνθρωποι συχνά κάνουν κακές επιλογές και γίνονται ευάλωτοι. Είναι μία περίοδος αδυναμίας.

Πρόσφατα, σε μία συζήτηση με μία διαζευγμένη φίλη έμαθα ότι όταν χώρισε πέρυσι, ήπιε ένα βράδυ πολύ και άφησε στον τηλεφωνητή του πρώην της ένα μακροσκελέστατο μήνυμα στο οποίο τον έβριζε και τον απειλούσε.

Ο δικηγόρος του πρώην άντρα της «έπαιξε» το μήνυμα αυτό στο δικαστήριο κάτι που ήταν εξαιρετικά επιζήμιο για εκείνη αφού τελικά έχασε την επιμέλεια των παιδιών της. Μου κόπηκαν τα πόδια και μόνο που το άκουσα και ξέρετε γιατί; Επειδή τη γυναίκα αυτή τη γνωρίζω προσωπικά και δεν της άξιζε να πάθει κάτι τέτοιο από μία βλακεία, από μία κακιά στιγμή που θα μπορούσε να συμβεί στον οποιοδήποτε γι’ αυτό όσοι παίρνουν διαζύγιο πρέπει να είναι δύο φορές πιο προσεκτικοί. Λυπάμαι που το λέω αλλά ένα διαζύγιο μοιάζει πολύ με μία δίκη αφού κρίνεσαι καθόλη τη διάρκεια, αξιολογείσαι ως γονέας και πρέπει να αποδείξεις ποιος/ποια είσαι. Δεν είναι δίκαιο αλλά αυτή είναι η πραγματικότητα.

Πολλοί άνθρωποι όταν παίρνουν διαζύγιο ενεργούν σαν να μην είναι ο εαυτός τους. Το έχω κάνει και εγώ. Ένα βράδυ ήπια τρία ποτήρια κρασί χωρίς να έχω φάει τίποτα και μπήκα στο αμάξι να γυρίσω σπίτι μου. Ευτυχώς που κατάλαβα ότι κάτι δεν πάει καλά και σταμάτησα στην άκρη του δρόμου πριν γίνει κανένα ατύχημα. Από τότε δεν ξαναήπια σταγόνα αν ήταν να οδηγήσω. Ο λόγος που είχα πιει εκείνο το βράδυ ήταν το διαζύγιο που είχαμε υπογράψει το ίδιο πρωί.

Άλλες βλακείες που έκανα κατά τη διάρκεια του διαζυγίου μου ήταν ότι μπήκα σε μία τοξική σχέση με έναν άντρα που με αντιμετώπιζε σαν σκουπίδι, έτρωγα και έπινα πολύ, έπαιρνα κάθε μέρα τις φίλες μου κλαίγοντας και εγκατέλειψα μία πετυχημένη καριέρα που έκανα χρόνια να χτίσω.

Πολλοί άνθρωποι που παίρνουν διαζύγιο κάνουν πράγματα που δεν είναι του χαρακτήρα τους γιατί ξεχνούν στιγμιαία ποιοι είναι και χάνουν την αίσθηση τους εαυτούς τους. Μπλέκονται σε ένα χάος και δεν ξέρουν πώς να επιστρέψουν στον παλιό τους εαυτό γιατί ολόκληρος ο κόσμος όπως τον ήξεραν έχει αλλάξει. Ψάχνεις τι πρέπει να κάνεις για να καταπραΰνεις τον τεράστιο πόνο που νιώθεις, οπότε κάνεις εκείνη τη στιγμή ό, τι αισθάνεσαι ότι είναι το σωστό ακόμα και αν δεν είναι.

Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η φάση δεν διαρκεί πολύ. Στην περίπτωσή μου διήρκησε λίγους μήνες μέχρι που συνειδητοποίησα ότι αν συνέχιζα σε αυτό το μονοπάτι θα κατέστρεφα τη ζωή μου και τη ζωή των παιδιών μου.

Οι «βλακείες» που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις όταν παίρνεις διαζύγιο είναι οι εξής:

1. Μην παίρνεις τηλέφωνο και μη στέλνεις μηνύματα σε κανέναν αν έχεις πιει.
2. Μη στείλεις ένα μήνυμα ή e-mail που δεν θα ήθελες να δει ο/η πρώην σου ή ο εισαγγελέας.
3. Μην οδηγείς μεθυσμένος/η.
4. Μη μιλάς άσχημα για τον/την πρώην σου μπροστά στα παιδιά.
5. Μη μιλάς άσχημα για τον/την πρώην σου σε συγγενείς, φίλους ή γείτονες.
6. Απόφυγε να επικοινωνήσεις με τον/την πρώην σου μετά τα άσχημα μαντάτα που μπορείς να έλαβες από το δικηγόρο σου σχετικά με την υπόθεσή σας.
7. Μην ανακατέψεις το δικηγόρο σου στη μεταξύ σας διαμάχη. Δεν είναι το κατάλληλο άτομο για να του παραπονεθείς ή να το ενοχλείς κάθε λίγο και λιγάκι για κάτι που σου είπε και σε εκνεύρισε ο/η πρώην. Γι’ αυτό έχουμε φίλους και ψυχοθεραπευτές.
8. Πρέπει κάποια στιγμή να αλλάξεις το σκεπτικό σου σχετικά με τις νέες σχέσεις που θα έρθουν στη ζωή σου.
9. Μην το ρίξεις στο αλκοόλ ή στα ναρκωτικά για να διώξεις το άγχος ή τον πόνο σου. Εκεί θα μείνουν, δεν πρόκειται να φύγουν. Λίγη γιόγκα, λίγη γυμναστική, λίγη πίστη παραπάνω στον εαυτό σου και όλα θα πάνε καλά.
10. Μη μπεις στον πειρασμό να απειλήσεις τον/την πρώην σου.
11. Μη σκίσεις παλιές φωτογραφίες ή πετάξεις αναμνηστικά και δώρα του γάμου σας. Θα το μετανιώσεις αργότερα.
12. Μην κάνεις κάτι μόνο και μόνο για να προκαλέσεις πόνο στον/στην πρώην σου η για να τον/την κάνεις να θυμώσει.

Δεν χρειάζεται να σου πω πόσο δύσκολο είναι ένα διαζύγιο. Το ξέρεις ήδη. Για μένα είναι απίστευτα οδυνηρό ακόμα και σήμερα, 14 χρόνια μετά. Όταν κοιτάζω πίσω εκείνη τη στιγμή στη ζωή μου ακόμα νιώθω εκείνο το τρύπημα στην καρδιά.

Το καλό είναι ότι παρόλο που φαίνεται ότι τα πράγματα δεν πρόκειται ποτέ να αλλάξουν, σου ορκίζομαι ότι θα αλλάξουν, απλά πρέπει να κάνεις υπομονή και υγιείς επιλογές όπως π.χ. σε μία πολύ αγχωτική κατάσταση αντί να ρίξεις λάδι στη φωτιά να πάρεις μία βαθιά αναπνοή και να σκεφτείς. Αντί να πάρεις τηλέφωνο τον/την  πρώην σου και να τον/τη βρίσεις ή να του/της βάλεις τις φωνές, βγες μία βόλτα ή κάνε κάτι άλλο.

Όλοι κάνουμε τις βλακείες μας στο διαζύγιο. Είναι φυσιολογικό και αναπόφευκτο, ευτυχώς όμως είναι και προσωρινό. Σημασία έχει να καταφέρουμε να διατηρήσουμε ένα μέτρο για να γλιτώσουμε τις πολύ άσχημες συνέπειες και να μην κάνουμε κάτι για το οποίο θα μετανιώνουμε μία ζωή!

Πηγή: divorcedgirlsmiling.com