Σεξ με τον/τη πρώην σύζυγο: Απόπειρα επανασύνδεσης ή τρέλα της στιγμής;

Όταν δύο άνθρωποι αποφασίζουν να χωρίσουν, βάζοντας τέλος στη μακροχρόνια σχέση και στο γάμο τους, τόσο το σώμα τους όσο και η ψυχή τους (εγκεφαλική λειτουργία) αρχίζουν να «παλεύουν», σε μία προσπάθεια να προσαρμοστούν στη νέα κατάσταση, που λέγεται «δεν είμαστε πλέον μαζί». Τι γίνεται όμως με το σεξ; Υπάρχουν ζευγάρια που ενώ έχουν χωρίσει, συνεχίζουν να διατηρούν τις σεξουαλικές τους επαφές; Ποια είναι συνήθως τα κίνητρα αυτών των συντρόφων και πως μπορεί κανείς να διαχειριστεί αυτή την κατάσταση;

Σύμφωνα με έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Social and Clinical Psychology», με τη συμμετοχή 137 διαζευγμένων ενηλίκων, το σεξ φαίνεται να μπορεί να μειώσει τις συναισθηματικές επιπτώσεις (πόνος, ενοχές, αρνητικές σκέψεις, σενάρια) που επιφέρει στους πρώην συντρόφους το διαζύγιο. Μάλιστα, τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν, ότι η πλειοψηφία των συμμετεχόντων (82,5 %) είχε επιλέξει να βρίσκεται σε σταθερή επικοινωνία με τον / την πρώην σύντροφο, ενώ μόλις το 21,9% διατηρούσε και σεξουαλικές επαφές.

Όμως, γιατί κάποιος επιλέγει να κάνει σεξ με τον / την πρώην σύζυγο του;

• Το σεξ ως μέσο μετάβασης: Για κάποιους, το σεξ αποτελεί μία ασφαλή βάση, που ικανοποιεί προσωρινά τις φυσιολογικές και συναισθηματικές τους ανάγκες, χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα, ότι επιθυμούν να επανασυνδεθούν με τον / την πρώην σύντροφο τους. Οι πρώην σύντροφοι αυτών των κατηγοριών, συνήθως μέσα τους γνωρίζουν, ότι η σχέση τους έχει ολοκληρώσει τον δικό της κύκλο και υποσυνείδητα ξεκινούν να προετοιμάζονται για το επόμενο βήμα στην ερωτική και προσωπική τους ζωή.
• Το σεξ ως μέσο επιβεβαίωσης: Σύμφωνα με τους μελετητές των διαπροσωπικών σχέσεων, το διαζύγιο συχνά αφήνει ανεκπλήρωτη την ανάγκη του ανθρώπου για συναισθηματική σύνδεση και ασφάλεια. Έτσι, μερικοί σύντροφοι, ως πιο «ανασφαλείς», επειδή δυσκολεύονται να αποκοπούν πλήρως από την προηγούμενη σχέση τους, πολλές φορές αποφασίζουν να διατηρήσουν την οικειότητα με τον/την πρώην σύντροφο τους μέσω του σεξ, έως ότου αισθανθούν εμπιστοσύνη και προβούν στη δημιουργία μίας νέας σχέσης.
• To σεξ ως μέσο επανασύνδεσης: Το σεξ μπορεί να μετατραπεί σε μία απίστευτη εμπειρία ανάδυσης συναισθημάτων αγάπης, συγχώρεσης και αφοσίωσης, όταν μία σχέση έχει πληγεί από ένα τραυματικό γεγονός. Μάλιστα, κάθε φορά που δύο σύντροφοι έρχονται σε σεξουαλική επαφή, το σώμα τους «θυμάται» την ευχαρίστηση, που έχει δεχθεί από αντίστοιχες στιγμές στο παρελθόν, μέσα από την έκκριση συγκεκριμένων ορμονών στον ανθρώπινο εγκέφαλο (σεροτονίνη, ντοπαμίνη, ενδορφίνες). Ωστόσο, στις σχέσεις που οδηγούνται σε χωρισμό λόγω μακροχρόνιων και ανεπίλυτων προβλημάτων, η σεξουαλική επαφή από μόνη της σχεδόν σπάνια σηματοδοτεί την ανάγκη επανοικοδόμησης τους. Στις περιπτώσεις αυτές, η επιθυμία της επανένωσης χαρτογραφείται πρωτίστως μέσα από την αύξηση της διεκδικήτικότητας και του συναισθηματισμού εκ μέρους των συντρόφων και δευτερευόντως μέσα από τη επιδίωξη της σεξουαλικής επαφής.
• To σεξ ως φυσιολογική ενόρμηση: Μερικοί πρώην σύντροφοι χρησιμοποιούν το σεξ παρορμητικά, παρακινούμενοι αποκλειστικά από το βιολογικό τους ένστικτο και από τις φυσιολογικές ανάγκες του σώματος τους, χωρίς να διαθέτουν καθαρά συναισθηματικά κίνητρα. Άλλωστε, ας μην ξεχνάμε, ότι το σεξ μεταξύ δύο πρώην συντρόφων είναι μία εμπειρία, που εμπεριέχει αρκετή σωματική οικειότητα και υψηλά επίπεδα απόλαυσης, καθώς σύντροφοι διαθέτουν συνήθως αμοιβαία σεξουαλική εξοικείωση.

Πως θα καταλάβω εάν ο / η πρώην σύζυγος μου θέλει να είμαστε ξανά μαζί;

• Νιώθει αμηχανία όταν συζητάτε το ενδεχόμενο της δημιουργίας μίας νέας σχέσης εκ μέρους και των δυο σας.
• Προσπαθεί να βρίσκεται σε διαρκή επικοινωνία μαζί σας και αναζητά συχνά αφορμές για να σας συναντά.
• Αναφέρεται διαρκώς στο πόσο αποφασισμένος / η είναι να αλλάξει την πορεία της σχέσης σας.
• Σας μιλάει με κάθε ευκαιρία για τα συναισθήματα του/της για εσάς.
• Προσπαθεί να είναι παρόν / παρούσα στις σημαντικές στιγμές της ζωής σας.

Τι θα πρέπει να σκεφτώ πριν το δοκιμάσω;

• Καταγράψτε τους λόγους και τα προσωπικά κίνητρα, που σας κάνουν να έχετε ακόμα σεξουαλική επαφή με τον / την πρώην σύζυγο σας.
• Προσπαθήστε να κατανοήσετε με ποιο τρόπο βλέπει ο / η πρώην σύντροφος σας τις σεξουαλικές σας επαφές και κατά πόσον μπορεί να διαχειριστεί αυτήν την κατάσταση με υγιή τρόπο.
• Εάν έχετε αποκτήσει παιδιά και έχετε λάβει διαζύγιο, είναι προτιμότερο να μην κοιμάστε μαζί στο σπίτι το βράδυ, προκειμένου να μην δώσετε λανθασμένα μηνύματα στα παιδιά σας.
• Σε περίπτωση, που έχετε βρίσκεστε σε διάσταση ή έχετε λάβει διαζύγιο και συνεχίζεται να έχετε σεξουαλικές επαφές, να είστε αρκετά προσεκτικοί με τις προφυλάξεις και την πρόληψη της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.
• Μην αμελείτε τους λόγους που σας οδήγησαν στο χωρισμό. Η σεξουαλική επαφή με τον / την πρώην σύζυγο σας, ενδέχεται να εμπλέξει τη συναισθηματική σας κατάσταση και σας τοποθετήσει σε ένα φαύλο κύκλο αυτό-αμφισβήτησης και αυτό-αμφιβολιών σχετικά με τις αποφάσεις σας.

Θάνος Ασκητής
Πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας 
Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας
Κηφισίας 360 & Θερμοπυλών 2
Αθήνα Χαλάνδρι Τ.Κ. 15233
Τηλέφωνο: 210 61 04 590 & 210 77 72 100 & 210 77 89 890
Fax: 210 61 95 797
Web: http://www.askitis.gr/
Facebook: https://www.facebook.com/institutethanosaskitis
Email: institute@askitis.gr