fbpx

Οικονομική κρίση: Άγχος, στομαχικές διαταραχές και αλλαγές στη διατροφή μας!

22 Ιουνίου 2016

Οικονομική κρίση, άγχος και στομαχικές διαταραχές: Ένας παράγοντας αλλαγής τρόπου διατροφής-οφέλη και μειονεκτήματα!  Το τελευταίο διάστημα παρατηρείται το φαινόμενο που φαίνεται πως επηρεάζει σημαντικά τον τρόπο διατροφής του μέσου Έλληνα…

Εσείς αναπνέετε σωστά;

30 Νοεμβρίου 2015

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η αναπνοή είναι το πιο απλό ζήτημα. Πόσο λάθος δηλαδή μπορεί να κάνεις; Εισπνοή, εκπνοή, εισπνοή, εκπνοή… Εύκολο. Και εδώ κρύβεται η παγίδα. Παρακολούθησα ένα Εκπαιδευτικό…

Πώς να αποφύγεις να μεταδίδεις το άγχος σου στα παιδιά!

12 Ιουνίου 2015

Πρόσφατα, η JD Bailey προσπαθούσε να πάει τις δύο μικρές κόρες της στo μαθήμα χορού τους. Η δουλειά της την καθυστέρησε να φύγει από το σπίτι και όταν η Bailey…