fbpx

Κρατάς μυστικό; Αν ναι μπορεί να καταστρέψεις το γάμο σου!

| 21 Αυγούστου 2014
ADVERTISEMENT

Πολλοί ασθενείς μου, έρχονται και μου λένε ότι κρατάνε μυστικά από τον/τη σύντροφό τους επειδή πιστεύουν πως αν πούν την αλήθεια, θα κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Ή πιστεύουν ότι ο άλλος δεν θα μπορέσει να αντέξει την αλήθεια και θα φύγει.

Για παράδειγμα, η Κατερίνα δεν είπε ποτέ στον Βασίλη, πως ήταν ξαναπαντρεμένη και πως είχε παντρευτεί όταν ήταν 20 χρονών κάποιον που ήξερε μόλις ένα χρόνο. «Δεν βρίσκω τον λόγο να του το πώ διότι ήταν ένας σύντομος γάμος που δεν έληξε καλά. Δεν θέλω να με κρίνει από την επιπολαιότητα της ηλικίας μου διότι είναι παλαιών αρχών και φοβάμαι πως θα με κρίνει αυστηρά» λέει.


ADVERTISEMENT

Όταν προσπάθησα να πω στην Κατερίνα ότι υπήρχε η μηδαμινή πιθανότητα ό Βασίλης να το μάθει μια μέρα μόνος του, ειδικά αν αποφασίσουν να παντρευτούν, η Κατερίνα είπε «Θα το δούμε τότε, όταν έρθει η ώρα». Σε εκείνο το σημείο ζήτησα από την Κατερίνα να σκεφτεί ότι η έλλειψη αξιοπιστίας δείχνει τη ποιότητα κάθε σχέσης και ότι το να κρατάει κανείς τόσο σημαντικά μυστικά, δεν είναι τρόπος να χτίσεις την εμπιστοσύνη ανάμεσα σε σένα και τον/τη σύντροφό σου.

Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι ένας στους 5 κρατούν  από τον/τη σύζυγό τους, κάποιο μεγάλο μυστικό που συνήθως έχει να κάνει με απιστία ή με χρέη. Μάλιστα το ¼ των ερωτηθέντων, δήλωσε ότι κρατάει το μυστικό του για πάνω από 25 χρόνια λέγοντας πως φοβόντουσαν ότι αν το αποκάλυπταν, θα χάλαγε ο γάμος ή η σχέση τους. Η έρευνα έδειξε ότι τα πιο «συνηθισμένα» μυστικά που κρατάει κανείς από τον/τη σύζυγό του, σχετίζονται με οικονομικά προβλήματα, πορνογραφία και απιστία.

Κι ενώ η εμπιστοσύνη είναι βασικό συστατικό μιας σχέσης, εύκολα χαλάει και δύσκολα αποκαθίσταται. Όταν ο/η σύζυγος κρατάει σημαντικές πληροφορίες από σένα, είναι φυσιολογικό να νιώθεις προδομένος/η ανεξάρτητα από τους λόγους.


ADVERTISEMENT

Σύμφωνα με τη συγγραφέα Kristen Houghton, οι σχέσεις φτιάχνονται από πολλά συστατικά και οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολλές από τις ιδιορρυθμίες του άλλου για να κρατήσουν μια σχέση. Με το να κρατάς μυστικά από τον/τη σύζυγο, κινδυνεύεις να χάσεις την εμπιστοσύνη του/της και ρισκάρεις περισσότερο τη σχέση σας, απ’ ότι αν αποκάλυπτες την αλήθεια.

5 λόγοι που καλό είναι να μην κρατάς μυστικά
1. Νιώθεις καλύτερα με σένα και δεν είσαι συνέχεια σε εγρήγορση μήπως μαθευτεί. Η μόνη περίπτωση που δικαιολογείται να κρατάς μυστικά είναι αν για παράδειγμα προσπαθείς να σώσεις τη ζωή κάποιου.
2.  Το να κρατάς μυστικά είναι μια μορφή απάτης και όσο περνάει ο καιρός, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να τα αποκαλύψεις.
3. Με το να εξαπατάς τον άλλον, τρέφεις την έλλειψη εμπιστοσύνης μεταξύ σας. Επιπλέον, μόλις κάποιος χάνει την εμπιστοσύνη του είναι δύσκολο αν τη ξανακερδίσει ειδικά όσοι έχουν στο παρελθόν προδοθεί από γονείς ή πρώην σύζυγο ή σύντροφο.
4. Το κράτημα των μυστικών είναι ο προθάλαμος της προδοσίας. Αφήνοντας σημαντικές πληροφορίες έξω από τη σχέση, είναι σαν να την οδηγείς σε ακόμα μεγαλύτερη προδοσία.
5. Οι άνθρωποι πληγώνονται από τα ψέμματα και σταδιακά απομακρύνονται από τον σύντροφό τους. Είναι δύσκολο να νιώθεις δεμένος συναισθηματικά με κάποιον που πιάνεις να λέει ψέμματα ή να κρατάει μυστικά.

Το να κρατάς μυστικά είναι ίδιο με το να λες ψέμματα;  Για να μπορέσεις να απαντήσεις σε αυτή την ερώτηση, θα πρέπει να σκεφτείς πώς θα αντιμετώπιζε ο/η σύντροφος το μυστικό σου, αν το ανακάλυπτε. Για παράδειγμα, αν η Κατερίνα και ο Βασίλης αποφασίσουν να παντρευτούν, φαντάσου το σοκ και τα συναισθήματά του όταν πάει να βγάλει τις άδειες και ο υπάλληλος του πεί ότι η μέλλουσα γυναίκα του ήταν ξαναπαντρεμένη. Δεν είναι μόνο το είδος του μυστικού που τροφοδοτεί την έλλειψη εμπιστοσύνης αλλά η εύλογη πεποίθηση πως αν κάποιος κρύβει κάτι τόσο «μηδαμινό», είναι ικανός στο μέλλον, να κρύβει περισσότερα πράγματα και πιο σημαντικά. Αυτόματα, ο σύντροφος που μαθαίνει το μυστικό από κάποιον άλλον, μπαίνει για πολύ καιρό ή ακόμα και για μια ολόκληρη ζωή, στη διαδικασία να αναρωτιέται αν αυτό που του λέει ο άλλος είναι αλήθεια και πόσα άλλα μυστικά μπορεί να κρύβει, ακόμα κι αν ο/η σύζυγός του δεν κρύβει τίποτα περισσότερο.

Η έλλειψη εμπιστοσύνης είναι η πεποίθηση στο πίσω μέρος του μυαλού σου, ότι ο/η σύντροφός σου δεν σε αγαπάει ή μπορεί να σε εγκαταλείψει. Μπορεί ο/η σύντροφός σου να σου λέει πως σ’ αγαπάει αλλά οι πράξεις του/της, υποστηρίζουν τα λεγόμενά του/της; Όταν οι άνθρωποι δεν νιώθουν ασφαλείς μέσα σε μια σχέση σε σημείο να είναι ανειλικρινείς ή ανέντιμοι, είναι επειδή βαθιά μέσα τους πιστεύουν πως ο/η σύζυγος δεν τους αγαπάει.

Ορισμένοι άνθρωποι πιστεύουν πως χρειάζεται να κρατήσουν μυστικά ή να πούν ψέμματα για να επιβιώσουν σε μια σχέση και δεν πιστεύουν στην ικανότητά τους να αντιμετωπίσουν δυσάρεστες καταστάσεις όπως είναι τα χρέη ή θέματα που σχετίζονται με λάθη του παρόντος ή του παρελθόντος. Όμως ο καλύτερος τρόπος για να χτίσεις μια υγιή σχέση είναι να βρείς και υγιείς τρόπους έκφρασης.

Σκέψου πόση σημασία έχει για σένα να σε εμπιστεύονται οι άνθρωποι. Θέλεις να εμπνέεις ακεραιότητα και οι λέξεις σου να συνάδουν με τις πράξεις σου; Αν θέλεις, τα μυστικά είναι ο λάθος δρόμος για να το πετύχεις. Ο κόσμος μας μπορεί να μην είναι τέλειος και η αλήθεια πολλές φορές να πονάει, αλλά η γαλήνη κι η ελευθερία που προσφέρει η ασφάλεια του να γνωρίζεις ότι είσαι εντάξει απέναντι στον εαυτό σου και στους άλλους και ότι οι άνθρωποι είναι δίπλα σου, γι’ αυτό που είσαι, δεν συγκρίνεται με τίποτα!

Πηγή: http://www.huffingtonpost.com/


Σχόλια

Σχετικά Άρθρα

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

ΣΑΣ ΑΠΑΝΤΟΥΝ