Οι συμμαθητές της κόρης μου, τη πειράζουν επειδή έχει κοιλίτσα. Πώς να τη βοηθήσω;

Ανησυχώ πάρα πολύ για το βάρος της κόρης μου. Θα γίνει 9 το Σεπτέμβριο και είναι υπερβολικά ψηλή για την ηλικία της. Την πήγα στο γιατρό και μου είπε πως θα μπεί στην εφηβεία πάρα πολύ νωρίς.

Είχε συνέχεια αρκετή όρεξη και πάντα πρόσεχα τι έτρωγε. Την αφήνω να τρώει γλυκά και δεν φαίνεται να της αρέσουν αρκετά. Ποτέ δεν πίνει ζαχαρούχα ροφήματα και της αρέσει περισσότερο να πίνει νερό.

Πρόσφατα ξεκίνησε να την ενοχλεί το βάρος της και μου είπε ότι τα παιδιά την κοροϊδεύουν επειδή έχει “κοιλίτσα” και την αποκαλούν με διάφορα κοσμητικά επίθετα στο σχολείο. Έχει όντως περισσότερα κιλά στην περιοχή της κοιλιάς και φοράει μεγαλύτερα ρούχα για να καλύψει το βάρος και το ύψος της.

Συχνά παραπονιέται για πόνους στην κοιλιά και έχει ιδιαίτερα ευαίσθητο στομάχι. Όταν ήταν πιο μικρή είχε καλύτερες αντοχές.

Τι μπορώ να κάνω για να την βοηθήσω; Κάνει κάποια εξωσχολικά αθλήματα και πάμε αρκετές βόλτες. Ίσως πρέπει να την ενθαρρύνω να γίνει πιο ενεργή. Δεν θεωρώ ότι τρώει υπερβολικά πολύ και νιώθω άσχημα για εκείνη. Θέλω να την βοηθήσω και να είναι χαρούμενη με τον εαυτό της.

Αγαπητή φίλη,

Φαίνεται ότι μεγαλώνει πολύ πιο γρήγορα από τους συνομήλικους της και δυστυχώς ότι και να κάνει, δεν μπορεί να το κρύψει. Αν ήταν ψηλή, αδύνατη ή μικροσκοπική στα κιλά, είμαι σίγουρη ότι οι συμμαθητές της πάλι θα είχαν κάτι να πουν. Σας γονιός, είναι σημαντικό να της δίνεις το μήνυμα ότι τα σώματα μας είναι διαφορετικά και πως μεγαλώνουμε με τελείως διαφορετικό τρόπο, ο ένας από τον άλλο.

Εξήγησε της ότι καθώς μεγαλώνουμε, τα σώματα μας αρχίζουν να αλλάζουν και πως απλά βλέπει τις συγκεκριμένες αλλαγές πρώτη. Οι φίλοι της θα περάσουν αρκετά από αυτά που βιώνει και η ίδια αυτή τη στιγμή.

Τόνισε της ότι το βάρος της θα έχει αυξομειώσεις καθώς μεγαλώνει και πως οι φίλοι θα αρχίσουν να φτάνουν στο δικό της ύψος. Πες της πόσο υπέροχο είναι να είναι ψηλή και πως πολλά παιδιά θα ήθελαν να είναι στη θέση της.

Επίσης μίλησε της για την ευτυχία και για όλα τα πράγματα που την κάνουν να νιώθει καλά. Προσπάθησε να την βοηθήσει να χτίσει την αυτοπεποίθηση της και προσπάθησε να συγκεντρωθείς σε αυτές τις περιοχές.

Αν ανησυχείς ότι μπορεί να έχει κάποιο πρόβλημα με την υγεία της, πήγαινε την στο γιατρό, ο οποίος θα μπορούσε να σου δώσει συμβουλές, ίσως και μια διατροφή και να σε ενημερώσει αν θα πρέπει να χάσει βάρος για λόγους υγείας.

Αν τα παιδιά συνεχίζουν να της φέρονται άσχημα, τότε θα πρέπει να κανονίσεις μια συνάντηση με την δασκάλα της και να της εξηγήσεις την επιρροή που έχουν αυτές οι συμπεριφορές επάνω της. Μπορεί να έχει το νού της σε εκείνη στο σχολείο και ίσως θα μπορούσε να μιλήσει σε κάποιο μάθημα για τις διαφορές που έχουν τα σώματα μας και το πόσο μας επηρεάζουν.

Όσον αφορά την άσκηση, φρόντισε να είναι διασκεδαστική για εκείνη. Γιατί να μην δοκιμάσει μερικές διαφορετικές δραστηριότητες ώστε να δεί τι της αρέσει, το κολύμπι, ο χορός ή ακόμα και το μπάσκετ. Αν της αρέσει κάποιο από αυτά, μπορεί να θέλει να το ακολουθήσει και να αποκτήσει νέες συνήθειες.

Πηγή: http://www.mirror.co.uk/