Μετά το διαζύγιο δεν εμπιστεύεσαι ούτε τη σκιά σου

Όταν ο άντρας μου εντελώς απρόσμενα με άφησε για άλλη γυναίκα, η εμπιστοσύνη μου προς τους άντρες και γενικά τους ανθρώπους, κλονίστηκε. Δεν μου είχε τύχει ξανά προδοσία τέτοιου μεγέθους και δεν μπορούσα να το διαχειριστώ. Υπήρξαν πολλές νύχτες που έπιανα τον εαυτό μου να αναρωτιέται πώς θα μάθω να αγαπώ και να εμπιστεύομαι ξανά μετά το διαζύγιό μου. Το σοκ, η θλίψη, όλο αυτό το μαρτύριο είναι συναισθήματα που ακόμα με κατατρέχουν.

Λίγο καιρό αργότερα επίσης απρόσμενα και χωρίς να ψάχνω για νέο σύντροφο, βρέθηκα σε μία νέα σχέση. Οι πρώτοι μήνες ήταν εκπληκτικοί. Καλοκαίρι, έρωτας, βόλτες, παραλίες. Όλα ήταν υπέροχα. Ήταν μια «ροζ» εποχή, που το θέμα «εμπιστοσύνη» δεν χρειαζόταν να πέσει στο τραπέζι μιας και ήταν ακόμη νωρίς. Κανείς μας δεν ήξερε τί ήθελε από τον άλλο και δεν καθόταν να το ψάξει. Το μόνο που μας ένοιαζε ήταν να περνάμε καλά.

Μ’ αυτά και μ’ αυτά, ο καιρός πέρασε και κλείσαμε ένα χρόνο χωρίς να το πάρω χαμπάρι. Από το «Πού θα φάμε απόψε» και το «Πού θα πάμε για μπάνιο αύριο», βρεθήκαμε ξαφνικά στο «Πού θα κοιμηθούμε απόψε; Σπίτι μου ή σπίτι σου;» και στο «Τί θα μαγειρέψεις αύριο». Μαζί με τη ρουτίνα, ήρθαν και τα θέματα εμπιστοσύνης μου:

«Κι αν με αφήσει κι αυτός;»

«Μπορώ να μείνω μόνη μου. Σιγά το πράγμα”

“Όλοι οι άνδρες είναι ίδιοι. Στο τέλος θα με αφήσει και αυτός”

Ακόμα και σήμερα το πρόβλημά μου εξακολουθεί να υφίσταται. Είναι σαν να είσαι σίγουρος ότι το κακό θα γίνει πάλι και το περιμένεις να συμβεί ανά πάσα ώρα και στιγμή με τη διαφορά ότι πλέον δεν αφήνω τους φόβους μου να μου ορίσουν τη ζωή. Προσπαθώ να τους διαχειριστώ για να μη σαμποτάρω την όμορφη σχέση, στην οποία βρίσκομαι σήμερα.

Αν θες να εμπιστευτείς και πάλι μετά το διαζύγιό σου δεν έχεις παρά να…

…αγαπήσεις τον εαυτό σου

Είναι σημαντικό να καταλάβεις ότι το πρόβλημα που αντιμετωπίζεις δεν είναι μόνο η εμπιστοσύνη σου προς τους άλλους. Είναι και η εμπιστοσύνη, που έχεις στις ικανότητές σου να κάνεις καλές επιλογές…ειδικά εφόσον η επιλογή που έκανες προηγουμένως αποδείχτηκε καταστροφική.

Για να εμπιστευτείς κάποιον που τώρα εμφανίστηκε στη ζωή σου, πρέπει πρώτα να μάθεις να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου. Για να γίνει αυτό πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αγάπη που μέχρι τώρα περίμενες από τους άλλους να σου δώσουν.

Αγάπησε τον εαυτό σου με μια αγάπη που ποτέ δεν θα τελειώσει ή θα εξασθενίσει. Αγάπησε τον εαυτό σου αρκετά, ώστε να ξέρεις ότι θα είσαι εντάξει ανεξάρτητα από το τί φέρει το μέλλον. Και αν μια μέρα αισθανθείς μπερδεμένη ή δύσπιστη, να ξέρεις ότι είναι εντάξει! Συμβαίνει. Άνθρωποι είμαστε και οι κακές μέρες είναι στο πρόγραμμα. Μια κακή μέρα ή μια κακή εβδομάδα δεν σημαίνει ότι είμαστε αποτυχημένοι ή ότι η σχέση μας πάει κατά διαόλου ή ότι δεν θα είμαστε ποτέ ξανά ευτυχισμένοι.

Μη σταθείς στα λάθη και στις πληγές, που σου άφησε το παρελθόν. Άσε τα τραύματά σου να θεραπευτούν. Με εμπιστοσύνη, χρόνο και λίγη προσπάθεια, θα είσαι ξανά εντάξει.

…να είσαι ξεκάθαρη και να λες όσα σκέφτεσαι/αισθάνεσαι

Να είσαι ειλικρινής με το νέο σου σύντροφο. Άστον να γνωρίζει τί σου συνέβη στο παρελθόν και τί είναι αυτό που προκαλεί τα συναισθήματα δυσπιστίας και αβεβαιότητας που έχεις.

Συζητήστε και πείτε ανοιχτά ο ένας στον άλλο τί σκέφτεστε και τί θεωρείτε αποδεκτό ή όχι για τη σχέση σας. Δεν υπάρχουν «πρέπει». Κάθε σχέση λειτουργεί διαφορετικά. Αν οι δυο σας συμφωνήσετε ότι κάτι είναι αποδεκτό (ή όχι), τότε πορευθείτε βάσει αυτού. Αν υπάρχει κάτι με το οποίο δεν αισθάνεσαι άνετα, ενημέρωσε το σύντροφο σου και φροντίστε ένας από τους δυο σας να συμβιβαστεί.

Πρέπει να είστε σαφείς σε αυτό το σημείο – τα θέματα, που έχεις και οι πληγές σου, που είναι ακόμη ανοιχτές, δεν είναι ευθύνη του νέου σου φίλου. Ο σύντροφός σου από την άλλη, πρέπει να μην περνάει στο ντούκου τα θέματά σου και να είναι όσο πιο υποστηρικτικός μπορεί.

…να δώσεις χρόνο στον εαυτό σου

Θα έρθει η στιγμή και θα μπορέσεις να ξαναεμπιστευτείς. Είναι μια φάση δύσκολη που θα περάσει. Θα υπάρξουν οι καλές, αλλά και οι δύσκολες μέρες, όπως συμβαίνει με όλα τα πράγματα στη ζωή.

Μάθε να δουλεύεις τις αντιδράσεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου κάθε φορά που κάτι σου θυμίζει το παρελθόν. Αν ο σύντροφός σου, σου δείχνει ότι μπορείς να τον εμπιστευτείς, άσε τον εαυτό σου ελεύθερο λίγο-λίγο, σιγά-σιγά, μέρα με τη μέρα. Όλα θέλουν χρόνο. Χωρίς την επουλωτική δράση του χρόνου δεν γίνεται τίποτα. Να θυμάσαι ότι ο νέος σου σύντροφος μέχρι στιγμής δεν σου έχει δώσει λόγο να μην τον εμπιστεύεσαι. Με χρόνο και προσπάθεια, θα δεις θετικά αποτελέσματα.

Πηγή: divorcedmoms.com