Μπαμπάδες που ξεπέρασαν το διαζύγιο, συμβουλεύουν!

Σε ότι αφορά την ζωή μετά το διαζύγιο και τις νέες σχέσεις, οι άνδρες βιώνουν τις ίδιες δυσκολίες με τις γυναίκες. Το διαζύγιο είναι δύσκολο και για τα δυο φύλα.  7 μόνοι μπαμπάδες, μες από τη δική τους εμπειρία διαζυγίου, δίνουν συμβουλές σχετικά με το πως να ξαναχτίσεις τη ζωή σου μετά το διαζύγιο είτε είσαι άντρας είτε γυναίκα!

Μην ξεχνάς: Χώρισες από τη γυναίκα σου, όχι από τα παιδιά σου.
Ο γάμος σου μπορεί να διαλύθηκε αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχεις τις ίδιες ευθύνες προς τα παιδιά σου. Ξέρω ότι μπορεί να νομίζεις ότι το διαζύγιο θα φθείρει τον ρόλο σου ως πατέρα και αυτό μπορεί να γίνει πραγματικότητα αν το επιτρέψεις εσύ. Tο διαζύγιο όμως μπορεί επίσης να σε απελευθερώσει από τις προσδοκίες και τα στάνταρ των άλλων σε ότι αφορά το μεγάλωμα των παιδιών σου. Μπορεί να σου επιτρέψει να τα μεγαλώσεις με τον δικό σου τρόπο. Το διαζύγιο μου, μου επέτρεψε να είμαι πιο αυθεντικός ως πατέρας και η σχέση μου με τα παιδιά μου δεν θα μπορούσε να είναι πιο δυνατή και πιο πλήρης.
Πέτρος

Σταμάτα ν’ αναρωτιέσαι, “Τι θα γινόταν, αν;”
Αν το επέτρεπες στον εαυτό σου, θα μπορούσες να κάθεσαι όλη μέρα και ν’αναλύεις το τι θα μπορούσες να είχες κάνει διαφορετικά μέσα στον γάμο σου – αλλά για ποιό λόγο; Ο γάμος έχει τελειώσει. Το επόμενο σου βήμα είναι να συνεχίσεις τη ζωή σου. Ο ψυχολόγος μου, μου είπε το εξής: “Δώσε στον εαυτό σου 30 συγκεκριμένα λεπτά την ημέρα-π.χ. 20.00 με 20.30 μ.μ.- μέσα στα οποία μπορείς να σκεφτείς το διαζύγιο σου αλλά προγραμμάτισε το να είναι την ίδια ώρα κάθε μέρα. Αν δηλαδή ερχόντουσαν στο μυαλό μου σκέψεις σχετικά με το διαζύγιο μου εκτός αυτού του χρονικού διαστήματος, έπρεπε να πω στον εαυτό μου “όχι τώρα, αργότερα!”. Αν έχανα αυτό το διάστημα, αν δηλαδή περνούσε η ώρα μετά τις 20.30, έπρεπε να περιμένω μέχρι την επόμενη μέρα για να το σκεφτώ. Θέλω να πω ότι αυτός, ήταν ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίζω το μυαλό μου για την υπόλοιπη μέρα.
Γιώργος

Μην νιώθεις τύψεις…εκτός και αν υπάρχει λόγος.
Η λέξη διαζύγιο δεν είναι κακή. Σαν πολλά άλλα ζευγάρια, έτσι εσύ και η πρώην σου είχατε τις καλύτερες προθέσεις όταν παντρευτήκατε και απλά δεν είχε καλή κατάληξη. Να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι δεν πρέπει να υπάρχει ντροπή στον χωρισμό. Αν δεν πρόδωσες την σύντροφο σου δεν πρέπει να νιώθεις τύψεις σχετικά με το διαζύγιο. Όλοι κάνουν λάθη και δεν είναι όλες οι ασυμβατότητες ορατές από την αρχή. Στο τέλος, οι τύψεις που ένιωθα(χωρίς λόγο) -ειδικά επειδή είχαμε τρία παιδιά – μ’έκαναν λιγότερο αντικειμενικό και μ’εμπόδισαν από το να προστατεύσω τον εαυτό μου νομικά στο διαζύγιο.
Γιάννης

Μην συστήσεις τα παιδιά σου σε όλες τις γυναίκες με τις οποίες βγεις ραντεβού.
Μπορεί να νιώθεις έτοιμος να ξεκινήσεις να βγαίνεις ραντεβού και αυτό είναι απόλυτα κατανοητό. Αλλά καλό θα είναι να μην γνωρίσεις στα παιδιά σου την κάθε γυναίκα με την οποία θα βγεις. Κάνε στα παιδιά σου μια χάρη και μην μοιραστείς μαζί τους την ερωτική σου ζωή. Αν υπάρχει κάτι που μ’ εκνευρίζει , είναι να βλέπω υποτιθέμενα ώριμους ενήλικες να συμπεριφέρονται σαν έφηβοι ενώ τα παιδιά τους είναι μάρτυρες στην μπερδεμένη ερωτική ζωή της μαμάς ή του μπαμπά. Το διαζύγιο είναι αρκετά τραυματικό για τα παιδιά και δεν χρειάζεται να δουν τους γονείς τους να βιάζονται να κάνουν νέες σχέσεις με κάποιον/κάποια που δεν είναι η μαμά ή ο μπαμπάς τους. Όσο περισσότερο χρόνο αφήσεις να περάσει από το διαζύγιο, τόσο το καλύτερο.
Τάκης

Μην επενδύσεις πολύ στην πρώτη σχέση που θα κάνεις μετά τον χωρισμό.
Αν προκύψει μια σχέση κατευθείαν μετά τον χωρισμό, μη βιαστείς. Είναι εύκολο να καταπιαστείς με μια νέα σχέση – ειδικά μετά από ένα διαζύγιο – αλλά μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να δεσμευτεί πολύ σύντομα. Γιατί; Επειδή στην αρχή, όλοι είναι ερωτευμένοι και δείχνουν τον καλύτερο εαυτό τους – νιώθεις ότι όλα πάνε τέλεια. Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορείς να μάθεις έναν άνθρωπο μέχρι να περάσει τουλάχιστον ένας χρόνος από την αρχή της σχέσης. Δεν έχει σημασία αν περνάτε όλο τον καιρό σας μαζί και είστε αχώριστοι τους πρώτους έξι μήνες, κάποια πράγματα εμφανίζονται μόνο με το πέρασμα του χρόνου. Μη βιαστείς λοιπόν.
Κώστας

Πρόσθεσε λίγη ρουτίνα στη ζωή σου.
Είτε αυτό σημαίνει να πηγαίνεις γυμναστήριο, ή να πηγαίνεις σινεμά τις νύχτες που συνήθως περνούσατε μαζί, μια οποιουδήποτε είδους ρουτίνα παρέχει τη σταθερότητα που χρειάζεσαι, στη ζωή σου.
Μάριος

Μάθε ό,τι μπορείς από την εμπειρία του να είσαι παντρεμένος.
Όλοι όσοι χωρίζουν έχουν ένα μερίδιο ευθύνης για τον χωρισμό. Είτε θες να το παραδεχθείς είτε όχι, έκανες κάποια λάθη στον γάμο σου, που οδήγησαν στην κατάρρευση του. Αποδέξου το τι συνέβη και προσπάθησε έτσι ώστε την επόμενη φορά να χτίσεις μια δυνατότερη και πιο υγιή σχέση. Αφού το κάνεις αυτό αναρωτήσου: Ποιες ανάγκες μου εκπληρώθηκαν; Αυτό θα σου δώσει την κατάλληλη ενόραση στην επιλογή της νέας σου συντρόφου. Το να πορευθείς έχοντας κατά νου μόνο την σεξουαλική έλξη μπορεί να φαντάζει πολύ θελκτικό – και δεν είναι κακό – αλλά το δύσκολο, είναι να βρεις μια γυναίκα που να σου παρέχει όσα έλειπαν από τον γάμο σου.
Ηλίας

Brittany Wong
Πηγή: Huffingtonpost.com

Θες να μας πείς τη γνώμη σου; Κι εμείς! Μπορείς να αφήσεις το σχόλιό σου στο τέλος του κειμένου ή να γνωρίσεις και να ανταλλάξεις απόψεις και με άλλους μονογονείς στη σελίδα μας στο facebook, εδώ.
Σημ: Το Singleparent.gr εγγυάται για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων και σε διαβεβαιώνει ότι, η ταυτότητά σου, θα παραμείνει μυστική. Τα ονόματα και άλλα στοιχεία αλλάζονται για ευνόητους λόγους και τα πρόσωπα της φωτογραφίας, δεν απεικονίζουν τα πραγματικά. Σχόλια προσβλητικά και επιθετικά δεν θα δημοσιεύονται!