6 βοηθητικά βιβλία για την κακοποιημένη γυναίκα

Η ενδοοικογενειακή βία -λεκτική, ψυχολογική ή σωματική-και η κακοποίηση είναι δυστυχώς μάστιγα στη χώρα μας και ένα πολύπλοκο ζήτημα που σίγουρα δεν το λύνει ένα βιβλίο, η γνώση όμως είναι πάντοτε μια καλή αρχή. Σε περίπτωση που είσαι θύμα ενδοοικογενειακής βίας, εκτός από το να καλέσεις σε κάποια γραμμή που θα σε βοηθήσει και που μπορείς να βρείς στους καταλόγους βοήθειας της σελίδας μας, εδώ, μπορείς επίσης να διαβάσεις ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω βιβλία που θα σου δώσουν δύναμη να βρείς τον εαυτό σου!

Αναγνώστριά μας, προτείνει:
Ηθική Παρενόχληση
Κόστος: 8,41 ευρώ εδώ
Συγγραφέας: Χιριγκόγιεν Μαρί Φράνς
Εκδότης : Πατάκης
Η «Ηθική Παρενόχληση» της Marie-France Hirigoyen κυκλοφόρησε για πρώτη φορά στη Γαλλία το 1998 και σήμερα μεταφράζεται σε 16 γλώσσες. Το βιβλίο αυτό θεωρείται για τη μελέτη της βίας ό,τι η «Συναισθηματική Νοημοσύνη» για τη μελέτη της νόησης. Ανήκετε σε αυτούς που υπομένουν τα ξεσπάσματα ενός μόνιμα προσβλητικού ή κυκλοθυμικού εργοδότη; Γίνεστε συνεχώς ο στόχος των μειωτικών σχολίων και της περιφρόνησης του συντρόφου σας; Είναι πιθανό να είστε θύμα ενός κρυφού πολέμου ανάμεσα στο θύτη και στο θύμα του, με στόχο την ψυχική εξόντωση του τελευταίου. Γιατί όμως; Επειδή ο θύτης δεν μπορεί να υπάρξει σε μια σχέση παρά μόνο αν ο άλλος εκμηδενιστεί. Τα θύματα, πάλι, μιας τέτοιας κατάστασης δεν παραδέχονται στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό που συμβαίνει. Πρόκειται για ένα πλέγμα τόσο πυκνό και σκοτεινό, που πολύ δύσκολα μπορεί κανείς, και από τις δύο πλευρές, να συνειδητοποιήσει την κρισιμότητα του προβλήματος. Η Marie-France Hirigoyen, ψυχίατρος, ψυχαναλύτρια και ψυχοθεραπεύτρια με πολύ μεγάλη κλινική πείρα, αναλύει με απλότητα, σαφήνεια και ζωντάνια ένα κοινωνικό πρόβλημα το οποίο, αν και ευρύτατα διαδεδομένο, είναι ελάχιστα γνωστό: είναι η προσπάθεια ψυχικής εξόντωσης του άλλου με λόγια, με νεύματα, με υπονοούμενα, χωρίς τη χρήση ψυχικής βίας.

Η κακοποιημένη γυναίκα
Η βία μέσα στο ζευγάρι
Κόστος: 11,06 ευρώ εδώ
Συγγραφέας: Χιριγκόγιεν Μαρί Φράνς
Εκδότης : Πατάκης
Περίληψη:Μία γυναίκα στις δέκα, κάθε χρόνο, πέφτει θύμα βίας στη συζυγική της ζωή, στη Γαλλία, ενώ τρεις γυναίκες χάνουν τη ζωή τους απ’ αυτήν κάθε 15 μέρες. Το 25% των εγκλημάτων στην Ευρώπη αφορά την κακοποίηση γυναίκας από το σύντροφό της. Η βία μέσα στο ζευγάρι δεν κάνει κοινωνικές διακρίσεις. Σύμφωνα δε, με πρόσφατη έρευνα αφορά κυρίως ανθρώπους μέσου και ανώτερου βιοτικού επιπέδου (έρευνα της ομάδας Maryse Jaspard, 2000, στη Γαλλία).

Η σωματική βία στο ζευγάρι δεν εμφανίζεται από τη μια μέρα στην άλλη. Πολύ πριν από αυτήν υπάρχει μια κλιμάκωση επιθετικής συμπεριφοράς και εκφοβισμών. Η χειρότερη μορφή βίας είναι η καλυμμένη βία. Κι αν οι γυναίκες δε “φεύγουν” από μια τέτοια σχέση είναι γιατί έχουν παγιδευθεί σ’ ένα σχήμα ψυχολογικής καταδυνάστευσης.
Η συνειδητοποίηση του μηχανισμού αυτής της καταδυνάστευσης είναι το πρώτο και πιο ουσιαστικό βήμα για την απελευθέρωση από αυτήν.
Η ψυχίατρος, ψυχαναλύτρια και ψυχοθεραπεύτρια Marie-France Hirigoyen, με αφετηρία πολυάριθμες μαρτυρίες και παραδείγματα πραγματικών καταστάσεων, εξετάζει τα βαθύτερα αίτια της βίας μέσα στο ζευγάρι.
“Η κακοποιημένη γυναίκα” είναι ένα βιβλίο εξαιρετικά πολύτιμο για όλους, καθώς, με απλό και σαφή τρόπο, εντοπίζει τις ρίζες και τα χαρακτηριστικά ενός φαινομένου-μάστιγας της εποχής μας, από τα πρώτα κιόλας σημάδια ψυχολογικής βίας, πολύ πριν από την εκδήλωση της ίδιας της σωματικής βίας.

Βεβήλωση
Μια αληθινή ιστορία κακοποίησης
Κόστος: 12,15 ευρώ εδώ
Συγγραφέας : Πατρικαράκου Δήμητρα
Εκδότης : Αρμός
Περίληψη: Θέλω να ουρλιάξω! Θέλω να βγάλω την οργή που με πνίγει – τη δική μου και όλων των κοριτσιών, γυναικών, αγοριών, αντρών που έχουν κακοποιηθεί και έχουν στερηθεί ακόμα και το δικαίωμα να είναι οργισμένοι γι’ αυτό! Ένα κορίτσι έντεκα χρονών κακοποιείται σεξουαλικά από τον πατριό του, έναν άνθρωπο που αγαπά και εμπιστεύεται. Έναν άνθρωπο που όλοι θεωρούν άξιο εμπιστοσύνης, υπεύθυνο και σωστό πατέρα. Μόνο όταν έρχεται το τέλος της εφηβείας και ο πατριός έχει καταστρέψει την οικογένεια οικονομικά, καταδικάζοντας τις θετές κόρες του σε αιώνια χρέη, η Μίμη βρίσκει το κουράγιο να μιλήσει στη μητέρα της για την κακοποίηση. Δυστυχώς, δεν βρίσκει την κατανόηση και τη στήριξη που περιμένει. Η “Βεβήλωση” αφηγείται την πραγματική ιστορία της Δήμητρας Πατρικαράκου, μιας γυναίκας που έχει την τόλμη να μιλήσει επώνυμα για ένα από τα μεγαλύτερα ταμπού της ελληνικής κοινωνίας: την ενδοοικογενειακή σεξουαλική κακοποίηση. Επιλέγει να χρησιμοποιήσει το πραγματικό της όνομα και να αποκαλύψει τα μυστικά της οικογένειας, καταρχάς επειδή μόνο μέσα από την αλήθεια θα αποκατασταθεί δικαιοσύνη, κυρίως όμως επειδή θέλει να αποκηρύξει την ντροπή που επιβάλλεται κοινωνικά στα θύματα της κακοποίησης. Η “Βεβήλωση” είναι το πρώτο ελληνικό βιβλίο που μιλά επώνυμα για την σεξουαλική κακοποίηση εντός της οικογένειας, ένα φαινόμενο πολύ συχνότερο απ’ ό,τι μας βολεύει να πιστεύουμε. Όλοι στην οικογένεια έχουν πάρει από έναν ρόλο, χρόνια τώρα. Είμαι η πρώτη που βγήκα από τον θίασο. Αυτό μπέρδεψε λίγο τα πράγματα στην αρχή αλλά μετά επανήλθαν όλοι στα προηγούμενα γνώριμα νερά. Και η παράσταση συνεχίζεται.

Γυναίκα και συναισθηματική κακοποίηση: Το τέλος του εφιάλτη
Ξεπεράστε τα καταστρεπτικά πρότυπά σας και ξαναβρείτε τον εαυτό σας
Κόστος: 11,26 ευρώ εδώ
Συγγραφέας : Engel Beverly
Εκδότης : Φυτράκης
Περίληψη: – Ο σύντροφός σας ασκεί αδιάκοπη κριτική σ’ εσάς και θεωρεί τις ανάγκες του πιο σημαντικές από
τις δικές σας;
– Αναρωτιέστε αν η καλύτερή σας φίλη είναι η πραγματική φίλη σας;
– Οι δικοί σας άνθρωποι επιμένουν να ελέγχουν κάθε σας κίνηση;
– Βρίσκεστε εγκλωβισμένοι σε μακροχρόνιες σχέσεις που δε σας ικανοποιούν, από φόβο μήπως μείνετε μόνη;

Αν τα παραπάνω ερωτήματα απηχούν τις σκέψεις σας, είναι πολύ πιθανό να υποφέρετε από
συναισθηματική κακοποίηση, την πιο διαδεδομένη κακοποίηση που μπορεί να υποστεί μια γυναίκα.
Μια κακοποίηση που συχνά συνοδεύεται ή είναι απόρροια φυσικής βίας ή ακόμη και σεξουαλικής
κακοποίησης.

Η Beverly Engel με το βιβλίο αυτό σας βοηθά:
– να αναγνωρίσετε και να κατανοήσετε τους ανθρώπους που σας κακοποιούν,
– να φύγετε από σχέσεις που δε σας ικανοποιούν και καταπιέζουν τις επιθυμίες σας,
– να σπάσετε τον κύκλο της κακοποίησης και να γιατρέψετε τις πληγές της ψυχής σας,
– να ξεπεράσετε τα καταστροφικά πρότυπά σας και να χτίσετε υγιείς σχέσεις με τους γύρω σας.

Εφόσον μπορεί να τα καταφέρει μια γυναίκα, τότε μπορούμε όλες μας! Το σημαντικό είναι να
πιστέψουμε στον εαυτό μας και στις δυνατότητές μας.

Σεξουαλική κακοποίηση
Μυστικό; όχι πια!
Κόστος: 17,71 ευρώ εδώ
Συγγραφείς: Συλλογικό έργο, Πρεκατέ Βικτωρία, Χατήρα Καλλιόπη, Μακά Ζωή, Καφέτσιος Κωνσταντίνος, κ.ά.
Εκδότης : Ελληνικά Γράμματα
Περίληψη: Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει-για πρώτη φορά και με σφαιρικό τρόπο- το φαινόμενο της σεξουαλικής κακοποίησης. Γραμμένο από εξειδικευμένους επιστήμονες (νομικούς, εγκληματολόγους, ιατροδικαστές, ψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, εκπαιδευτικούς κ.ά.), επιχειρεί τη διεπιστημονική προσέγγιση ενός επίκαιρου κοινωνικού προβλήματος το οποίο έχει σοβαρές επιπτώσεις στο θύμα αλλά και στον περίγυρό του. Ο τόμος είναι διαρθρωμένος σε έξι μέρη. Στο πρώτο γίνεται η ψυχολογική και κοινωνιολογική ανάλυση του τραύματος της σεξουαλικής κακοποίησης. Το δεύτερο μέρος επικεντρώνεται στην παιδική σεξουαλική κακοποίηση. Στο τρίτο εξετάζονται η συντροφική βία και η σεξουαλική κακοποίηση στο γάμο. Στο τέταρτο μέρος μελετάται η σχέση σεξουαλικής κακοποίησης και ΜΜΕ, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο εμπλέκεται το Διαδίκτυο στο φαινόμενο. Πιο άγνωστες και ειδικές μορφές σεξουαλικής κακοποίησης περιγράφονται στο πέμπτο μέρος του βιβλίου. Στο τέλος, εκτός από τη σκιαγράφηση του προφίλ των σεξουαλικών δράσεων, παρουσιάζονται οργανώσεις που ασχολούνται με την αντιμετώπιση της σεξουαλικής κακοποίησης.

Οι γυναίκες που σιωπούν καίγονται
Κόστος: 16,52 ευρώ εδώ
Συγγραφέας: Ράνια Παγωμένου
Εκδότης : Μελίχρυσος
Περίληψη: Μέσα από τα μάτια ενός παιδιού ξετυλίγεται η οικογενειακή τραγωδία μιας γυναίκας που βίωσε στο πετσί της τον παραλογισμό της συζυγικής κακοποίησης, υπομένοντάς την σιωπηρά…. ως το τέλος.Την αρχική της έκπληξη, διαδέχτηκαν σταδιακά η οργή, ο φόβος και η ανοχή. Η Χαρά έμαθε να καλύπτει τις πληγές της συμβίωσής της με τον Λυκούργο πίσω από την πούδρα του μακιγιάζ. Πρώτα πιστεύοντας ότι έτσι θα σώσει το γάμο της, κατόπιν για χάρη των παιδιών της. Πάντοτε με την ελπίδα πως όλα θα αλλάξουν. Μια ελπίδα σιωπηρή, κρυφή και ανέφικτη! Σήμερα η κόρη της γράφει την τελευταία πράξη ενός έργου, βροντοφωνάζοντας ότι η σιωπή δεν είναι λύση.

Η Ράνια Παγωμένου μιλάει για την μητέρα της κοντά σε έναν άνδρα που θα έπρεπε να νιώθει πατέρα….Το αίμα δεν γίνεται νερό, μα αν μπορούσε θα το είχε κάνει για να εξαλείψει από πάνω της κάθε ίχνος αυτού του εγκληματία. Η γλώσσα της άλλοτε ωμή και άλλοτε γλαφυρή αποδίδει άμεσα την εικόνα της αδιέξοδης βίας που γεννάει το σώμα στην ψυχή! Μια αληθίνη ιστορία που πληγώνει ακόμα…..Γιατί….

Αθέατη Βία
Κόστος: 13,99 ευρώ εδώ
Συγγραφέας: Στεφανία Σουλή
Εκδότης : Ψυχογιός
Περίληψη: “Μου λέει ότι δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή του χωρίς εμένα. Είναι δυνατόν να με αγαπάει και να μου φέρεται έτσι…;”
Η συγγραφέας, δικηγόρος ειδικευθείσα σε θέματα βίας κατά των γυναικών, ρίχνει άπλετο φως στα πραγματικά αίτια της κακοποίησης. Η ΑΘΕΑΤΗ ΒΙΑ είναι ένας πολύτιμος οδηγός αυτοβοήθειας για κάθε γυναίκα, καθώς με απλό και σαφή τρόπο παρουσιάζει:

• τα πρώτα σημάδια εκδήλωσης της βίας στη συντροφική σχέση
• τη γενεσιουργό αιτία της κακοποιητικής συμπεριφοράς
• τη δυναμική της βίας στον γονικό ρόλο και τις στρατηγικές που χρησιμοποιούν οι βίαιοι άντρες, προκειμένου να επιτύχουν την ανάληψη της επιμέλειας των παιδιών
• τις επιπτώσεις της βίας στα παιδιά
• το νομικό πλαίσιο και το ρόλο της αστυνομίας, του εισαγγελέα και των δικαστηρίων στην πάταξη του φαινομένου·
• το ρόλο της οικογένειας και της κοινωνίας στη διαιώνιση της κακοποιητικής συμπεριφοράς
• τεχνικές επιβολής ορίων από τη γυναίκα στην αρχή της σχέσης
• τρόπους ασφαλούς απομάκρυνσης του βίαιου συντρόφου

Ένα πολύτιμο εγχειρίδιο που περιλαμβάνει αληθινές ιστορίες γυναικών με σκοπό να βοηθήσει κάθε γυναίκα να συνειδητοποιήσει ότι δεν ευθύνεται για τη βίαιη συμπεριφορά του συντρόφου της και ότι, πάνω απ’ όλα, δεν είναι μόνη.

Έχεις κάποιο βιβλίο να μας προτείνεις, που μπορεί να βοηθήσει τις κακοποιημένες γυναίκες ή και γενικότερα τα θύματα ενδοοικογενειακής βίας; Περιμένουμε με χαρά τα σχόλια σου είτε στο τέλους αυτού του κειμένου ειτε με email στο info@singleparent.gr προκειμένου να το προσθέσουμε. Ευχαριστούμε!