Δείξε νεότερη: Πώς να φαίνονται τα μάτια σου ξεκούραστα και χωρίς μακιγιάζ!

Όταν είσαι μαμά και μάλιστα μαμά που μεγαλώνει μόνη της το παιδί της, οι ανάγκες σου παραμερίζονται για να προσφέρεις όσα μπορείς περισσότερα στο παιδί σου. Δεν θα μιλήσω για προσωπικό χρόνο, για περιποίηση, χαλάρωση κλπ, γιατί γνωρίζω από πρώτο χέρι ότι οι περισσότερες δεν αφιερώνετε καθόλου χρόνο στον εαυτό σας. Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας κάποια tips -κάποιους τρόπους για να φαίνονται τα μάτια σας όμορφα και ξεκούραστα χωρίς απαραίτητα μακιγιάζ.

Γράφει η Μαίρη Σταμούλη-Beauty Blogger του Madeinheart.gr

Ξεκούραση, ξεκούραση και πάλι ξεκούραση!
Όταν είσαι εργαζόμενη γυναίκα και μητέρα, τις πιο πολλές φορές, ο χρόνος για ξεκούραση είναι ελάχιστος. Ακόμα και στον ύπνο σου σκέφτεσαι τι έχεις να κάνεις την επόμενη μέρα. Θυμήσου όμως ότι αν δεν κοιμάσαι τουλάχιστον 6 με 8 ώρες, το σώμα σου δεν κάνει σωστή παραγωγή κολλαγόνου, με αποτέλεσμα τα μάτια σου να φαίνονται κουρασμένα πρησμένα, και η επιδερμίδα σου θαμπή. Οπότε; Τις ώρες που το παιδάκι σου είναι στο σχολείο, διαβάζει, ή ακόμα καλύτερα όταν κοιμάται, ασχολήσου με τον εαυτό σου. Ξεκουράσου!

Επιχείρηση φρύδια
Τα φρύδια είναι το κάδρο του προσώπου μας! Το σχήμα και το πάχος τους θα πρέπει να βασίζεται στο σχήμα του προσώπου σας. Αυτό θα βοηθήσει να ανοίξει η περιοχή των ματιών και να βελτιώσει τη συνολική συμμετρία του προσώπου σας. Αν δεν μπορείτε να τα φτιάχνετε μόνες σας, ρωτήστε έναν επαγγελματία. Θυμήσου, ένα σωστό σχήμα φρυδιών μπορεί να κάνει θαύματα!!!

Φρόντισε το δέρμα γύρω από τα μάτια σου
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι ευαίσθητο, πολύ λεπτότερο από το δέρμα στο υπόλοιπο πρόσωπο και απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Θα πρέπει να χρησιμοποιείς κρέμα ματιών (τα προϊόντα με ρετινόλη και βιταμίνη C, βοηθούν καλύτερα στην παραγωγή κολλαγόνου) και κατά τη διαδικασία του ντεμακιγιάζ ή του πλυσίματος, θα πρέπει οι κινήσεις να είναι απαλές. Τη νύχτα, πριν κοιμηθείς, βάλε μια καλή ποσότητα κρέμας. Τα αποτελέσματα θα είναι ορατά μέσα σε λίγες εβδομάδες. Φυσικά δεν αμελούμε την πρωινή μας ρουτίνα περιποίησης.

Φυσικά δάκρυα
Είναι μια καλή λύση για όσες υποφέρετε από αλλεργίες. Οι σταγόνες μπορούν να βοηθήσουν και αναζωογονήσουν τα μάτια σας, προσφέροντας ανακούφιση. Αυτό μπορεί επίσης να μειώσει την όποια ερυθρότητα στα μάτια. Αν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε οφθαλμολογικό πρόβλημα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μειώστε το πρήξιμο
Υπάρχουν πολλά προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος. Υπάρχουν επίσης και άλλοι τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν να μειώσετε το πρήξιμο:

– Ύπνος (η καλύτερη λύση)
– Ενυδατώστε σωστά και καλά την επιδερμίδα σας.
– Μην αμελείτε να πίνεται τουλάχιστον 6 με 7 ποτήρια νερό την ημέρα.
– Χρησιμοποιήστε δροσερά επιθέματα: αγγούρι, ένα παγωμένο κουτάλι, ή κρύα φακελάκια πράσινο τσάι.
– Ένα serum για τα μάτια θα βοηθήσει ακόμα περισσότερο την κρέμα σας να δράσει.

Μείνε υγιής
Πάνω απ’οτιδήποτε άλλο, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε τα μάτια σας και την επιδερμίδα σας λαμπερή, είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Μην παραλείπετε να γυμνάζεστε (ακόμα και η βόλτα -το περπάτημα- με το παιδί σας είναι γυμναστική). Προσπαθήστε να τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο όπως: το καστανό ρύζι, το σπανάκι, οι φακές και τα δαμάσκηνα. Επίσης αν έχετε μαύρους κύκλους, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι έχετε έλλειψη σιδήρου. Σε αυτή την περίπτωση συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Και να θυμάστε: Το μεγαλύτερο μυστικό ομορφιάς, είναι η αυτοπεποίθηση!!! Αγκαλιάστε τη φυσική σας ομορφιά και θα αισθανθείτε όμορφα και χωρίς μακιγιάζ!

Μαίρη Σταμούλη
Beauty Blogger
Made In Heart
Web: Madeinheart.gr
Email: madeinheartgr@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/madeinheartgr