Πώς μπορούν οι μονογονείς να γνωρίσουν καινούριους ανθρώπους;

«Παρ’ όλο που αγαπώ τα παιδιά μου, έχω κουραστεί να νιώθω μόνη. Που γνωρίζουν οι μονογονείς, άλλους ανθρώπους σαν εμάς ή γενικότερα, νέους ανθρώπους; Θα ήθελα να κάνω καινούριους φίλους , ακόμη και σχέση θα ήθελα, αλλά δεν ξέρω πώς να αρχίσω συν ότι έχω ελάχιστο χρόνο και ίσως ούτε καν για εμένα την ίδια!»
Χαρούλα

Απάντηση
Δεν είναι ασυνήθιστο ως μονογονέας να νιώθεις μοναξιά, ειδικά όταν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου και της ενέργειάς σου, «ξοδεύεται» στα παιδιά και στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Είναι πολύ εύκολο οι ευθύνες να επισκιάσουν τη κοινωνική σου ζωή όμως με λίγη προσπάθεια, μπορείς να δημιουργήσεις τον κύκλο γνωριμιών που πραγματικά θες. Ξεκίνα καταρχάς, κάνοντας στον εαυτό σου τις παρακάτω ερωτήσεις και επίλεξε μια ή δύο προτεινόμενες δραστηριότητες, όπως:

Πώς θέλω να είναι η κοινωνική μου ζωή;
Κάτσε και σκέψου πως θα ήθελες να είναι η κοινωνική σου ζωή. Πώς θα μπορούσες να έχεις μια πλήρη και δραστήρια κοινωνική ζωή; Πώς θα μπορούσαν τα παιδιά να «χωρέσουν» σε αυτό το σενάριο;  Θα μπορούσα για παράδειγμα να πάω για ένα καφέ την ώρα που η κόρη μου είναι στο μπαλέτο; Θα μπορούσα να πάω γυμναστήριο την ώρα που ο γιος μου είναι στο παιδικό σταθμό;

Τι με εμποδίζει να έχω κοινωνική ζωή;
Τι σε εμποδίζει να έχεις μια ενεργή κοινωνική ζωή; Είναι η έλλειψη χρόνου; Είναι η έλλειψη ευκαιριών; Μήπως έχει να κάνει με τα συναισθήματά σου, και στη πραγματικότητα δεν είναι η έλλειψη χρόνου ή χρημάτων π.χ. και απλά  δεν νιώθεις ψυχικά έτοιμος/έτοιμη;  Αν ξεκαθαρίσεις τα εμπόδια που σε αποτρέπουν από το να έχεις κοινωνική ζωή, θα βοηθήσεις τον εαυτό σου να τα ξεπεράσει.

Η προσπάθεια που κάνω για να γνωρίσω καινούριους ανθρώπους, ταιριάζει με την επιθυμία μου να έχω μια γεμάτη και καλή κοινωνική ζωή;
Αν όχι, τότε είναι σαν να πηγαίνει στράφι η προσπάθεια που κάνεις.  Προσπάθησε να δουλέψεις με τον εαυτό σου ώστε να ξεπεράσεις το συναίσθημα του «είμαι ένας μοναχικός μονογονέας και θα είμαι έτσι για πάντα» και προσπάθησε:

• Να αποκτήσεις ένα χόμπι μέσω του οποίου να γνωρίσεις κόσμο
• Να έρθεις σε επαφή με παλιούς γνωστούς και φίλους που πιθανόν να σου γνωρίσουν καινούριο κόσμο.
• Να γίνεις μέλος του συλλόγου γονέων και κηδεμόνων
• Να προσφέρεις εθελοντικά σε φορείς που το χρειάζονται
• Να καλέσεις 2-3 γνωστές σου για καφέ στο σπίτι ώστε να γνωριστείτε καλύτερα.

Μήπως οι προσδοκίες μου είναι αυτές που με κάνουν να νιώθω μοναξιά;
Αν για παράδειγμα πιστεύεις πως θα έπρεπε να είσαι σε μια όμορφη ερωτική σχέση, πιθανόν να ρυθμίζεις τον εαυτό σου να πιστεύει πως χωρίς αυτήν είσαι δυστυχισμένη/ος. Επίσης αυτή η πίεση που υποσυνείδητα ασκείς στον εαυτό σου, μπορεί να σε οδηγήσει πράγματι σε μια ερωτική σχέση αλλά όχι τόσο όμορφη. Προκειμένου να προχωρήσεις και να μη βάζεις εμπόδια ο/η ίδιος/α στον εαυτό σου, εστίασε στο να χτίσεις πρώτα φιλικές σχέσεις με τους άλλους και όχι μόνο ερωτικές. Μπορείς για παράδειγμα:

• Να πας με έναν/μία συνάδελφο για φαγητό μετά τη δουλειά
• Να κανονίσεις με τους γονείς των συμμαθητών των παιδιών να πάτε μια Κυριακή να δείτε ένα φιλικό αγώνα.
• Να συμμετάσχεις σε κάποια εκδήλωση που οργανώνει το Singleparent.gr (αυτή τη Κυριακή πάμε βόλτα στον Εθνικό κήπο και μπορείς να δηλώσεις συμμετοχή εδώ) ή άλλες ομάδες στο facebook.
• Να βγείς με τα αδέρφια σου και τη παρέα τους.

Ξέρω δεν είναι εύκολο να έχεις κοινωνική ζωή όταν όλη μέρα τρέχεις σαν τη σβούρα. Μπορείς όμως να βρείς έστω και λίγο χρόνο αρκεί προηγουμένως να έχεις βρεί λίγη διάθεση. Γιατί τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο, αρκεί να υπάρχει θέληση. Σε κάθε περίπτωση, αξίζει το «κόπο» να χτίσεις καλές και αληθινές σχέσεις με ανθρώπους που αξίζουν και να αφήσεις πίσω σου τη ταμπέλα του «μοναχικού μονογονέα» που δεν θα ήθελες ούτε εσύ να κουβαλάς ούτε να βλέπουν τα παιδιά σου να φορτώνεσαι!

Jennifer Wolf
Διαπιστευμένη εκπαιδεύτρια γονέων και Υποστηρίκτρια μονογονέων
Πηγή:  http://singleparents.about.com/