fbpx

Κέικ με σπανάκι και ανθότυρο της Κλεοπάτρας

18 Φεβρουαρίου 2014

“Το φτιάχνω εδώ και χρόνια και το τρώνε με λαχτάρα” μου είπε και σιγά μην το άφηνα να πέσει κάτω. Κέικ με σπανάκι και ανθότυρο της Κλεοπάτρας, πλούσιο σε πρωτεϊνη και…

Τέλεια συνταγή: Αυγόφετες γεμιστές σε ρολά από την Έρη

16 Φεβρουαρίου 2014

Τη βρήκαμε στη blogοκουζίνα της Έρης και μας έτρεξαν τα σάλια. Μοναδική και express συνταγή για αυγόφετες γεμιστές σε ρολά, στην οθόνη και στο πιάτο σας! Υλικά  (10 -12 ρολάκια) 10…

6 λαχταριστά πρωϊνά διαίτης, από την Αλεξάνδρα

15 Φεβρουαρίου 2014

Η κλινική διατροφολόγος μας, Αλεξάνδρα Δαμβουνέλη, προτείνει μες από τη σελίδα της στο facebook, μοναδικά και πεντανόστιμα πρωϊνά διαίτης. Αξίζει να τα δοκιμάσετε καθώς δεν υστερούν καθόλου σε γεύση, παρά…

Γρήγορα και πανεύκολα cupcakes της αγάπης

13 Φεβρουαρίου 2014

Η αγαπημένη μας Έφη Κοντούλα, ή αλλιώς “Μάνα του Λόχου”  το ονομάζει “Γρήγορα cupcake του Αγίου Βαλεντίνου” αλλά επειδή η άποψή της γι’ αυτή τη “γιορτή” ταυτίζεται απόλυτα με τη…

Σουφλέ σπανάκι

11 Φεβρουαρίου 2014

Όλο κρέας και ζυμαρικά, ε ας φάμε και κάτι διαφορετικό, ειδικά το σπανάκι που είναι πλούσιο σε φυλικό οξύ. Λατρέψαμε αυτή τη συνταγή και σας τη δίνουμε! Υλικά 1 κιλό…

Γερμανική πίτσα σοκολάτας από τη Μαρία

8 Φεβρουαρίου 2014

Αυτή την συνταγή, την φτιάχναμε “στα νιάτα μας” όταν μας τραβούσε κάτι γλυκό και θέλαμε κάτι γρήγορο. Για αυτούς που έχουν υπομονή την συνιστώ με ζύμη τάρτας αντί για πίτσας….

Μερεντοπιτάκια της Σοφίας

6 Φεβρουαρίου 2014

Βρήκαμε αυτή τη φοβερή λαχταριστή συνταγή από τη Σοφία και το SuperMomRocks και την αναδημοσιεύουμε γιατί μας έτρεξαν τα σάλια! Για τη ζύµη: 300 γρ αλεύρι για ολες τις χρήσεις Μισο…

Μπιφτέκια κοτόπουλου από τις συνταγές της καρδιάς (και με βίντεο!)

4 Φεβρουαρίου 2014

Αγαπάμε Elenis Cooking για το καταπληκτικότερο κέικ λεμόνι που έχετε φάει ποτέ. Αυτή τη φορά χαζέψαμε μια ακόμη αγαπημένη συνταγή, ιδανική για δίαιτα, από τις  Συνταγές της καρδιάς. Μπιφτέκια από…

Εύκολη τάρτα με σπανάκι και μπέικον

1 Φεβρουαρίου 2014

Λατρεύουμε τις συνταγές της Έρης -μαγείρισσας και blogger του http://eri-captaincook.blogspot.ca/, ειδικά οι πίτες και οι τάρτες της, είναι all the money! Φτιάξτε αυτή την εύκολη τάρτα με σπανάκι και μπέικον απευθείας από τη…

Φακές με φρέσκια ντομάτα

29 Ιανουαρίου 2014

Και κατευθείαν απ’ τη κουζίνα μας! Τις φτιάξαμε το Σάββατο και δεν έμεινε τίποτα. Χωρίς συμπυκνωμένο χυμό, μόνο με φρέσκια ντομάτα. Πάμε να τις φτιάξουμε! Υλικά 3 κούπες τσαγιού φακές…

Κρεατόσουπα με κριθαράκι

26 Ιανουαρίου 2014

Συνταγές για σούπες υπάρχουν πολλές της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου, μόνο μία! Την έχω κάνει αρκετές φορές και με μοσχάρι ψαχνό χωρίς κόκκαλα όπως λέει αλλά και με κοτόπουλο, και έχει γίνει…

Τα μπισκότα της Φροντίδας

25 Ιανουαρίου 2014

Τη περασμένη εβδομάδα βρεθήκαμε στο Avenue και ο μικρός ξετρελλάθηκε. Σεφ της σχολής City Unity College με πάγκους, φούρνους και όλα τα αξεσουάρ έφτιαχναν μπισκότα με τα παιδιά και όχι…